🤝 Et si on s’autorisait plutôt une doula & une sage-femme ?

Tu es enceinte et tu entends parler de doula. Ta première réaction : « Mais j’ai déjà une sage-femme, à quoi ça sert ? » C’est la question la plus fréquente et elle est tout à fait légitime. Alors on démêle tout ça ensemble, sans jargon et sans détour.

🦩 Deux métiers, deux rôles radicalement différents

Les sages-femmes et les doulas sont effectivement deux professionnelles de la périnatalité et des femmes. Et pourtant, elles n’ont pas le même métier, ni les mêmes missions, ni la même disponibilité pour t’accompagner à travers ta grossesse, la naissance et le post-partum.

La différence tient en un seul mot : médecine.

🦩 La sage-femme : un rôle médical et légal

Une sage-femme est une professionnelle de santé. Elle surveille ta grossesse, prescrit, réalise les échographies, surveille et sécurise le travail et l’accouchement non pathologique (c’est-à-dire quand tout va bien). De façon générale, elle suit ta santé gynécologique et sexuelle. Elle peut prescrire la contraception, pratiquer une IVG,  déceler des pathologiques etc. Son rôle est médical, encadré par la loi et indispensable. Et oui, avoir un suivi médical avec une sage-femme pendant ta grossesse, c’est indispensable, même quand tout va bien.

🦩 La doula : un rôle émotionnel et une place intime

Une doula est une professionnelle de la périnatalité et surtout de l’écoute qui est 100% non médicale. Elle n’ausculte pas, ne prescrit pas, ne pose aucun acte médical. Sa formation est celle d’une accompagnante, avec une posture à la fois unique et spécifique et un cadre éthique (je t’en reparlerai dans un autre article).

Ce qu’elle fait : elle est là. Vraiment là. Elle t’accompagne sur le plan émotionnel, physique et logistique. Elle accueille tes émotions sans jugement, renforce ta confiance en toi et en tes capacités, t’informe pour que tu puisses faire tes propres choix. Elle pratique parfois certaines disciplines qui contribuent à ça : comme le rebozo, l’hypnose périnatale que je pratique ou la soprhologie, les massage, le portage etc… autant d’outils au service de ton bien-être.

ℹ️ En consultation, la sage-femme a entre 20 et 30 minutes à te consacre, la doula passe 1h30 à 2h avec toi, à chaque rendez-vous. En salle de naissance, une sage-femme gère plusieurs patientes simultanément, c’est la réalité du système. Une doula, elle, n’est là que pour toi.

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🦩 Ce dont tu as besoin pendant ta grossesse

Notre société s’attache souvent à la santé physique et beaucoup moins à la santé mentale et globale. Pourtant, pourquoi devrais-tu choisir entre ta santé physique et ton bien-être ? Tu mérites d’aller bien dans tous les sens du terme.

Enceinte, tu as en réalité deux besoins fondamentaux et distincts :

Un suivi médical pour surveiller ta santé et celle de ton bébé — c’est le rôle de ta sage-femme ou de ton gynécologue, irremplaçable.

Une personne ressource de confiance pour être écoutée, comprise, soutenue de façon inconditionnelle, accompagnée au quotidien sur le plan émotionnel, physique et logistique. Et aussi pour être informée afin de faire tes propres choix en toute confiance.

Ces deux besoins sont réels. Et aucun des deux professionnels ne peut remplir le rôle de l’autre.

🦩 Alors, l’une ou l’autre ?

Ni l’une ni l’autre : l’idéal, c’est les deux. Nos métiers sont complémentaires, au service des femmes, des mères, des bébés et des familles.

Le suivi d’une sage-femme et l’accompagnement d’une doula sont tous les deux utiles, voire indispensables, pour traverser ces bouleversements que sont la grossesse, la naissance, la maternité et la matrescence.

Boris Cyrulnik le dit mieux que moi : « Faire naître un enfant n’est pas suffisant, il faut aussi le mettre au monde. »

Et Penny Simkin, pionnière du mouvement doula, ajoute : « Les doulas ne changent pas les naissances, elles changent les expériences de la naissance. »

C’est déjà beaucoup.

🦩 Tu veux en savoir plus sur l’accompagnement doula ?

Si tu te poses des questions sur ce qu’une doula peut t’apporter concrètement, tu peux réserver dès maintenant un appel découverte gratuit de 30 minutes pour voir si je suis la bonne personne pour t’accompagner.

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