HypnoNatal® : la méthode d’hypnose périnatale
pour te préparer à accoucher en confiance

Et si accoucher ne rimait plus avec peur, stress ou douleur ? C’est ce qui devient possible grâce à l’hypnose périnatale avec la méthode HypnoNatal®.

Tu es sûrement ici parce que :

  • Tu as peur de l’accouchement, de la douleur, de perdre le contrôle…
  • Tu as du mal à te projeter sereinement vers la naissance.
  • Tu te sens seule, peu écoutée, dans un système qui te dépasse.
  • Tu veux vivre une naissance respectée, alignée avec tes valeurs… mais tu ne sais pas par où commencer.

La grossesse, aussi magique soit-elle, peut faire surgir une foule d’émotions contradictoires. Que tu sois au 1er, 2ème ou 3ème trimestre de ta grossesse ton accouchement approche. Que tu te diriges vers accouchement voie basse, avec ou sans péridurale, voie haute (césarienne), tu as le droit de vivre ce moment magique en toute sérénité.

Ce que tu vis est normal. Et tu n’es pas seule.

Chaque grossesse est unique pourtant de nombreuses femmes me confient les mêmes craintes.

  • « Je veux me préparer autrement, plus en douceur. »
  • « J’ai déjà accouché et je ne veux pas revivre ce que j’ai vécu. »
  • « Je veux être actrice, pas spectatrice. »
  • « Mon entourage me stresse plus qu’il ne m’aide. »
  • « J’ai besoin de me reconnecter à mon bébé et à moi-même. »

 

Tu te reconnais dans ces mots ?

Alors HypnoNatal® peut profondément transformer ta façon d’aborder la naissance. Et si tu te préparais à accoucher avec l’hypnose ? Et si, plutôt que de subir, tu reprenais le pouvoir sur ta grossesse et sur ton accouchement ? 👇

Ce que je t’apporte avec la méthode d’hypnose périnatale HypnoNatal®

Je suis Vanessa, doula formée à l’hypnose prénatale. Ma mission : t’aider à vivre une grossesse alignée avec toi-même, à retrouver confiance et à préparer ton enfantement avec douceur. L’HypnoNatal®, créée par Lise Bartoli, est une méthode d’hypnose prénatale douce et puissante. Accessible dès le 4e mois de grossesse, elle te connecte à tes ressources profondes.

Cet accompagnement, c’est 4 séances personnalisées, des supports audios et écrits à ta disposition chaque jour et surtout mon écoute et mon soutien. À la fin du parcours, tu te sentiras plus confiante, ancrée, et prête à vivre une naissance qui te ressemble

Parce que chaque grossesse est unique, ton accompagnement l’est aussi.

Ce que tu vas vivre, ressentir et construire avec HypnoNatal®

Je vais te guider pour développer ta boîte à outils et préparer ton mental pour accoucher dans les meilleures conditions. Sur le chemin, tu vas :

  • te libérer de tes peurs liées à l’accouchement & à ta vie de maman ;
  • apaiser ton stress et ton mental en t’ancrant dans une vision positive et sereine de la naissance ;
  • dépasser des blocages ou des traumatismes qui te parasitent et t’empêchent de révéler ta pleine puissance de femme ;
  • créer un lien fort entre toi, ton bébé et ta·ton partenaire, pour l’accompagner avec amour lors de sa vie intra-utérine, sur le chemin de sa naissance et après ;
  • renforcer ta confiance en toi, en tes capacités maternelles et développer ton intuition.


Grâce à cette préparation mentale à l’accouchement, tu sauras parfaitement accompagner ton bébé et te connecter à lui pour lui donner la vie. Tu seras capable de :

  • laisser faire ton corps, d’être à son écoute et d’avoir confiance dans sa capacité à mener à terme le processus de la naissance et y faire face ;
  • accueillir et dépasser les contractions en restant calme et ancrée dans tes choix, en écoutant et exprimant tes besoins ;
  • diminuer mentalement les douleurs, de réguler leur intensité grâce au travail d’hypnoanalgésie ;
  • vivre un accouchement physiologique qui ne nécessite pas d’intervention médicale, limitant ainsi le risque de cascade d’intervention ;
  • (re)devenir actrice de ton accouchement, de l’arrivée de ton enfant et de la manière dont tu souhaites l’accueillir.


En bref, tu seras prête à donner naissance à ton enfant et à la maman que tu sais que tu es déjà au plus profond de toi.

HypnoNatal® : tout savoir sur mon accompagnement en hypnose périnatale pour la naissance

HypnoNatal® , l'hypnose périnatale en détails

L’accompagnement comprend 4 rendez-vous réunies dans un forfait unique au tarif de 320 €. 

Bon à savoir : Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie de l’hypnose au titre des médecines douces.

Le programme HypnoNatal® inclut :

  • 4 séances individuelles (1h à 1h30) à domicile ou à distance ;
  • des enregistrements de nos séances et des audio exclusifs ;
  • ton carnet zen qui t’accompagne au quotidien ;
  • soutien et écoute même entre les séances (messages, vocaux…) ;
  • une présence de cœur, engagée à tes côtés tout au long du parcours.

💗 +95 % des femmes déclarent se sentir plus sereines après les séances

💗 95 % de stress et de tensions en moins chez les futures mamans

💗 – 25 % d’extraction instrumentales et d’aide à la naissance

💗 100 % de douleurs ressenties moins fortes pendant la dilatation du col

Prête à vivre une grossesse alignée, connectée et puissante ?

Mon accompagnement repose sur l’écoute active, le respect de tes choix et l’empowerment des femmes, des mères.

Tu as les clés et les compétences, je te guide pour les faire émerger et t’invite à te faire confiance.

Tu es digne d’être écoutée, respectée, entourée.

Tu mérites une naissance qui te ressemble. 

Tu as le droit un accompagnement à la hauteur de cet évènement.

C’est pourquoi je t’accompagne, pas à pas, vers un accouchement plus serein, plus doux et surtout respectueux de toi, de tes choix et de ton bébé.

Elle m'a fait confiance avec HypnoNatal® et témoigne

C'est dans le cadre d'un accompagnement en hypnose périnatale (Parcours PMA puis HypnoNatal®) que Vanessa m'a guidée vers la sérénité, la confiance en moi et en mon corps. Vanessa est une doula tout en douceur, bienveillante et à l'écoute.
Vanessa accompagnante périnatale dans l'Eure
Lauriane
Maman

HypnoNatal® : toutes tes questions sur l’hypnose périnatale

Si je suis à plus de 4 mois de grossesse, est-ce trop tard ?

L’idéal est de commencer autour du 4ᵉ mois de grossesse. Cependant, si tu es plus avancée dans ta maternité, il est toujours possible de démarrer le programme HypnoNatal. La méthode complète comprend 4 séances. Pour pouvoir les effectuer dans les meilleures conditions, il faut débuter au plus tard 2 mois avant ton terme. Cependant, si tu es dans la dernière ligne droite et que tu ressens besoin de l’hypnose, on pourra réaliser 1 ou 2 séances adaptées à ta situation. Contacte-moi rapidement dans ce cas.

Oui, tu peux tout à fait profiter des bénéfices de l’hypnose périnatale, même si ton accouchement n’est pas prévu par voie basse, même si tu choisis un analgésique et même si finalement c’est une césarienne d’urgence. La méthode HypnoNatal® ne change pas la naissance, elle change le vécu de celle-ci. Ainsi, tu traverseras plus sereinement le pré-travail et toute la partie avant la pose de péridurale. En cas de voie haute, tu pourras t’apaiser et continuer à accompagner ton bébé pour sa naissance, même si tu es moins actrice de son arrivée sur le plan physique. Je l’ai vécu, on peut en parler si tu veux !

Elle·il peut assister à toutes les séances si c’est votre souhait à tous les deux. C’est un très beau moment à partager mais ce n’est pas obligatoire. En revanche, nous aurons besoin de sa présence à la première et à la dernière séances.

Si tu vis cette grossesse en mode solo, il n’y a aucun souci. Nous aurons simplement besoin de la personne qui sera à tes côtés au moment de la naissance lors de la dernière séance.

Oui, l’hypnose est douce, non invasive et peut au contraire t’aider à mieux vivre cette période particulière. Un avis médical peut être demandé dans certains cas.

L’HypnoNatal® est également précieuse pour les mamans ayant déjà vécu un accouchement difficile ou souhaitant vivre une expérience différente.

Pas du tout ! Je t’accompagne avec douceur, pas à pas, pour que tu puisses te laisser guider, en toute sécurité.

Si tu as d’autres questions, réserve ton appel découverte.