Un accompagnement à la grossesse. Pourquoi ? Tu es enceinte… et tout change.
Ton corps change, ton quotidien évolue, ton esprit est traversé de mille questions. La grossesse est une période de bouleversements profonds : émotionnels, physiques, relationnels. Et même si elle peut être remplie de joie, elle est aussi parfois source de stress, de doutes voire d’isolement.
Tout ce que tu ressens est normal. Légitime. Et surtout : tu n’as pas à traverser ça tout seule.
Je suis Vanessa, doula certifiée et formée. Mon rôle est de t’offrir une présence bienveillante, sans jugement, pour t’accompagner dans cette aventure unique qu’est la grossesse.
Mon objectif : t’aider à vivre une maternité éclairée, douce et alignée avec tes valeurs.
L’accompagnement comprend 7 rendez-vous personnalisés, à répartir ensemble au fil des mois.
Ca peut être un rendez-vous par mois à partir du 4ᵉ mois de grossesse, et un dernier moment en post-partum pour clôturer en douceur cette étape, ou a un tout autre rythme selon tes besoins.
Chaque rencontre est un espace-temps pour :
Ces temps d’échange sont entièrement adaptés à ta réalité. Que tu sois en couple, solo, enceinte d’un seul bébé ou de plusieurs, alitée ou simplement avide d’informations, je m’adapte à toi.
Je ne t’impose aucun modèle. Mon accompagnement repose sur l’écoute active, le respect de tes choix et l’empowerment maternel. Tu as les clés et les compétences, je te guide pour les faire émerger et t’invite à te faire confiance.
Je t’informe, je t’épaule, je t’aide à faire le tri dans les injonctions, les « il faut », les peurs héritées, les croyances limitantes…
Ensemble, nous allons :
Parce qu’une inquiétude ne prévient pas, je suis disponible entre nos rendez-vous, du lundi au vendredi (8h-20h) et le samedi matin (9h-14h).
Tu as une question, un besoin urgent, un coup de mou ? Tu peux compter sur moi. Pas de réponse automatique, pas de jugement : juste une oreille attentive et une voix rassurante qui te connaît et te comprend.
520 € pour un accompagnement complet et sur-mesure Ce tarif inclut :
Tu es digne d’être écoutée, respectée, entourée. Tu mérites une grossesse qui te ressemble.
Tu as le droit un accompagnement à la hauteur de cette transformation.
C’est pourquoi je t’accompagne, pas à pas, vers une maternité plus sereine, plus douce… et surtout, à ton image.
La préparation à l’accouchement proposée par les sages-femmes est médicale et centrée sur l’aspect anatomique et sur les protocoles médicaux en vigueur. Mon accompagnement en tant que doula est complémentaire. Je t’explique la physiologie de la grossesse, de la naissance et du post-partum. C’est-à-dire ce qui se passe dans ton corps, dans ton cœur et aussi dans ta tête. Comment ton corps évolue et se prépare à différents niveaux, le rôle des hormones, je te transmets tout mon savoir en la matière afin que tu construire ton projet de naissance qu’il soit avec ou sans péridurale, par voie basse ou voie haute… en plus de cette large phase d’information, je t’écoute et te soutiens sans condition sans tabou ni jugement. Je t’aide à cheminer sur ta route de maman.
J’accompagne toutes les femmes, tous les besoins, toutes les envies. Vouloir un accouchement physiologiquement n’est pas une condition pour être accompagnée par une doula. En tout cas, pas par moi. Je respecte tes choix et les soutiens. Pour autant, tu vis et traverses de la même manière ce bouleversement qu’est la matrescence.
Bien sûr ! La présence du co-parent est bienvenue, voire souhaitée. L’accompagnement est ouvert à toutes les configurations familiales : en solo, en couple (hétéroparental, homoparental…), en co-parentalité. On prend le temps d’en parler ensemble selon ce que tu souhaites.
La vie ne suit pas toujours le calendrier prévu… Si l’arrivée de bébé est avancée ou si ta grossesse nécessite des ajustements, l’accompagnement s’adapte entièrement à ta réalité. On en discute ensemble, avec bienveillance, pour ajuster les séances restantes en fonction de tes besoins du moment, en post-partum par exemple.
Oui, si c’est ton besoin. Si tu veux que certains rendez-vous aient lieu ailleurs (en extérieur, sur ton lieu de travail à la pause déjeuner…) je m’adapte tant que ça reste dans mon périmètre géographique. Certains rendez-vous peuvent se faire en visio si tu veux et que ça permet plus de flexibilité en termes d’horaires et de disponibilité.
Oui aussi si tu vis trop loin ou si tu préfères, je propose l’accompagnement en 100% visio. Tu reçois le même soutien, la même écoute, confortablement installée derrière ton ordinateur. Et en cas de besoin d’une présence physique en complément, grâce à mon réseau, je peux travailler en binôme avec une consoeur proche de ton domicile.
L’accompagnement par une doula n’est pas remboursé par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle au titre du bien-être ou des médecines douces. N’hésite pas à te renseigner auprès de la tienne !
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Si tu as d’autres questions, réserve ton appel découverte
toi + tes choix =
ta maternité
Cadre légal
Mon métier n’est pas médical. Je ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique, je suis complémentaire.
