Tu fais face à un bouleversement dans ta vie de femme, peut-être de maman. Souhaitée ou subie, cette situation te plonge dans l’incertitude, l’angoisse, le doute voire la tristesse ! Je te propose un accompagnement périnatal adapté à tes besoins en Normandie (ou ailleurs en visio).
Ce que tu vis entraîne des profonds changements : émotionnels, physiques, relationnels. Ce moment charnière fait voler en éclats tes repères et tes certitudes. Tu as peut-être des choix à faire ou de nouvelles réalités à accepter.
Ton esprit est traversé de mille questions.
…tu te reconnais dans l’une de ses situations.
Tout ce que tu ressens est légitime. Tu n’as pas à traverser ça seul·e.
Je suis Vanessa, doula certifiée et formée. Mon rôle est de t’offrir une présence bienveillante, sans jugement, pour t’accompagner dans cette grande étape de ta vie.
Mon objectif : t’aider à cheminer en douceur, à ton rythme vers une solution ou vers l’acceptation, te permettre de trouver tes réponses et de faire tes choix.
Je suis là, je te vois et je t’entends.
J’accompagne aussi ta·ton partenaire et tes proches si besoin.
L’accompagnement périnatal « Douce étape » comprend 4 rendez-vous sur-mesure.
Chaque rencontre est un espace-temps pour :
Ces temps d’échange sont entièrement ajustés à ta réalité. Que tu sois en couple, solo, en parcours PMA, alitée ou simplement avide d’informations, je m’adapte à toi.
Je ne t’impose aucun modèle. Mon accompagnement repose sur l’écoute active, le respect de tes choix et l’empowerment des femmes. Tu as les clés et les compétences, je te guide pour les faire émerger et t’invite à te faire confiance.
Je t’informe, je t’épaule, je t’aide à faire le tri dans les injonctions, les « il faut », les peurs héritées, les croyances limitantes…
Ensemble, nous allons :
Parce qu’une inquiétude ne prévient pas, je suis disponible entre nos rendez-vous. Tu as une question, un besoin urgent, un coup de mou ? Tu peux compter sur moi. Que ce soit pour déposer ce qui est trop lourd et savoir qu’une personne qui te soutient t’écoute et te lit, ou pour avoir une information urgente, je suis là pour toi.
Pas de réponse automatique, pas de jugement : juste une oreille attentive et une voix rassurante qui te connaît et te comprend.
300 € pour un accompagnement complet et sur-mesure Ce tarif inclut :
Tu es digne d’être écoutée, respectée, entourée.
Tu as le droit un accompagnement à la hauteur de cette transformation.
C’est pourquoi je t’accompagne, pas à pas, pour franchir cette étape, en étant sereine et apaisée.
La liste ci-dessus n’est pas exhaustive et je n’ai pas pu citer toutes les situations spécifiques d’une vie de femme ou de maman au cours desquelles un accompagnement par une doula est pertinent et utile. Je peux t’accompagner si tu en ressens le besoin, quelle que soit ta situation particulière. Et ça peut être avec ce forfait « Douce étape » s’il te semble adapté. Aucun problème puisque c’est sur-mesure.
Nous avancerons ensemble, pas à pas, pour que tu vives au mieux cette étape de ta vie. Si tu ressens le besoin que l’on se voit davantage, ce sera bien sûr possible. Dans ce cas, nous ajouterons des rendez-vous au tarif préférentiel de 75 € la séance. Ma présence s’arrête uniquement quand tu juges que tu n’en a plus besoin, que c’est le bon moment pour toi. Tu restes maîtresse de ton accompagnement à chaque moment. C’est toi qui décides.
Bien sûr ! La présence des deux membres du couple est bienvenue. L’accompagnement est ouvert à toutes les configurations familiales : en solo, en couple, en co-parentalité. On prend le temps d’en parler ensemble selon ce que tu souhaites, ta spécificité, ta réalité.
La vie ne suit pas toujours un calendrier prévu… Si l’arrivée de bébé est avancée ou si ta grossesse nécessite des ajustements, l’accompagnement s’adapte entièrement à ta réalité. On en discute ensemble, avec bienveillance, pour positionner les séances restantes en fonction de tes besoins du moment, en post-partum par exemple.
Oui, si c’est ton besoin. Si tu veux que certains rendez-vous aient lieu ailleurs (en extérieur, sur ton lieu de travail à la pause déjeuner…) je m’adapte tant que ça reste dans mon périmètre géographique. Certains rendez-vous peuvent se faire en visio si tu veux et que ça permet plus de flexibilité en termes d’horaires et de disponibilité.
Oui aussi si tu vis trop loin ou si tu préfères, je propose l’accompagnement en 100% visio. Tu reçois le même soutien, la même écoute, confortablement installée derrière ton ordinateur. Et en cas de besoin d’une présence physique en complément, grâce à mon réseau, je peux travailler en binôme avec une consoeur proche de ton domicile.
L’accompagnement par une doula n’est pas encore remboursé par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle au titre du bien-être ou des médecines douces, notamment concernant l’hypnose. N’hésite pas à te renseigner auprès de la tienne !
Si tu as d’autres questions, réserve ton appel découverte.
toi + tes choix =
ta maternité
Cadre légal
Mon métier n’est pas médical. Je ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique, je suis complémentaire.
